帰宅すると、家族はみんな留守だった。
　好きな録画ドラマを鑑賞しながら、しばらくの間、リビングでくつろいだ。
　それから、自分の部屋に行くと──　好きな曲を聴きながら、自分で撮りためた“お気に入り写真集”を眺めつつ、のんびりすごした。
　その合間に、たまに自分の呼吸状態を観察してみた。
　　──おお、確かに、腹式呼吸になっているぜ。

　そうして、自然に眠気を感じるようになった僕は、そのままベッドの上で横になると、目を閉じた。